Tofu miso croustillant au minestrone toscan Leeky ! – Une planète verte

Leeky Tuscan Minestrone

Lorsque tout le monde a les yeux rivés sur une recette, vous savez qu'elle doit contenir quelque chose de spécial que vous voudrez essayer ! C'est le cas de ces 10 recettes virales végétaliennes devenues virales la semaine dernière. Ils sont parmi les meilleurs, et faites-nous confiance lorsque nous vous disons que vous ne voulez pas manquer ces incroyables créations de recettes virales de nos blogueurs !

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1. Tofu miso croustillant

Tofu miso croustillant végétalienTofu miso croustillant végétalien

Source : Tofu miso croustillant

Cette recette riche en protéines peut être dégustée comme apéritif savoureux, comme ajout délicieux à un sauté ou comme plat principal satisfaisant avec vos accompagnements préférés. Essayez ce tofu croustillant au miso d'Olga Kouloufakos !

2. Craquelins au blé entier et au sésame avec houmous

Craquelins végétaliens au blé entier et au sésame avec houmousCraquelins végétaliens au blé entier et au sésame avec houmous

Source : Craquelins au blé entier et au sésame avec houmous

Pour ceux qui aiment tout préparer à partir de zéro et qui veulent une recette sans effort, vous adorerez ces craquelins au blé entier, sésame et houmous de Gabrielle St. Claire ! Les ingrédients sont minimes et vous pouvez modifier la forme et la taille. Vous pouvez même désactiver la trace de sucre dans la recette. Ils se marient bien avec le houmous, mais vous pouvez le servir avec ce que vous voulez, et ils peuvent facilement être préparés en grande quantité !

3. Salade de carottes et lentilles tahini

Salade végétalienne de lentilles et de carottes au tahiniSalade végétalienne de lentilles et de carottes au tahini

Source : Salade de carottes et lentilles Tahini

Belle, saine, croquante et crémeuse, cette salade de carottes et lentilles Tahini de Cameron Keller est l'un de ces plats d'accompagnement incroyablement savoureux sur lesquels vous reviendrez encore et encore. Non seulement il est super sain et à base d'aliments complets, abondant en lentilles, carottes, tahini et pistaches, mais il est très facile à préparer à l'avance et à conserver au réfrigérateur – une victoire pour les préparateurs de repas.

4. Boulettes de viande végétaliennes au curry épicé et orzo

Boulettes de viande végétaliennes au curry épicé végétalien et orzoBoulettes de viande végétaliennes au curry épicé végétalien et orzo

Source : Boulettes de viande végétaliennes au curry épicé et orzo

Si vous avez déjà mangé du curry jamaïcain, vous savez qu'il est épicé ! Embrassez la chaleur avec ces boulettes de viande végétaliennes au curry épicé et à l'orzo de Shanika Graham-White, un tendre mélange de boulettes de viande végétaliennes mijotées dans une sauce de piments forts, de bouillon de légumes, d'ail et de lait de coco. C'est le plat végétalien le plus charnu au monde !

5. Focaccia au romarin et au poivre noir

Focaccia végétalienne au romarin et au poivre noirFocaccia végétalienne au romarin et au poivre noir

Source : Focaccia au romarin et au poivre noir

Bonjour les amateurs de pain ! Saviez-vous qu'il est très facile de préparer votre propre focaccia croustillante sur les bords et moelleuse au milieu ? C'est vrai! Fondamentalement, il s’agit d’une simple pâte levée qui a été aplatie, alvéolée et garnie d’herbes et de tout ce que votre cœur désire. La combinaison de romarin frais et de poivre noir dans cette Focaccia au romarin et au poivre noir d'Abby Thompson donne à cette focaccia un goût vraiment copieux et automnal. Il est parfait pour accompagner une soupe ou tartiné de beurre végétalien et mangé seul.

6. Nouilles Umami Hakka

Nouilles végétaliennes Umami HakkaNouilles végétaliennes Umami Hakka

Source : Nouilles Umami Hakka

La meilleure façon de décrire la cuisine indochinoise serait la cuisine chinoise adaptée aux goûts indiens. En Inde, on l’appelle simplement « nourriture chinoise ». Il s'agit d'un phénomène uniquement sud-asiatique, et des plats comme le gobi mandchourien et des plats comme ces nouilles Umami Hakka d'Anusha Moorthy Santosh, la soupe manchow, etc., sont très indochinois.

7. Poulet orange

Poulet végétalien à l'orangePoulet végétalien à l'orange

Source : Orange Chick'n

Ce poussin de tofu a un extérieur croustillant avec une divine couche de sauce orange collante. Cet Orange Chick'n de Llyod Rose est doux et épicé et très addictif. Le zeste d'orange est véritablement l'ingrédient qui rend ce plat spécial aux notes élevées d'agrumes. Je me souviens que lorsque j'ai créé cette recette, je l'ai préparée pendant trois jours d'affilée pour que d'autres puissent l'essayer parce qu'elle était tout simplement trop bonne. Je vous promets que si vous faisiez une liste des cinq meilleures recettes de ce livre, cet Orange Chick'n figurerait sur la liste ! Réimprimé avec la permission de Crazy Good Vegan par Lloyd Rose. Page Street Publishing Co. 2022. Crédit photo : Sarah Kermalli.

8. Quiches

Quiche végétarienneQuiche végétarienne

Source : Quiches

Cette Quiche de Dominique Ebra est parfaite pour un brunch et à partager entre amis

9. Minestrone toscan Leeky

Minestrone toscan végétalien Minestrone toscan végétalien

Source : Minestrone toscan Leeky

Les feuilles des poireaux sont souvent jetées, mais avec un peu de soin et d’amour, elles peuvent être aussi délicieuses que les tiges blanches. Ce minestrone toscan Leeky incroyablement délicieux de Carleigh Bodrug permet aux deux parties du poireau de briller, avec les légumes verts dorés au four pour une garniture croustillante inattendue. Les légumes de saison constituent la base parfaite pour cette soupe épaisse et crémeuse qui se prête parfaitement à la préparation des repas et au congélateur. Crédit d'image : Shahad Odah, Foodie's Flare

10. Gâteau roulé à la cannelle

Gâteau végétalien à la cannelleGâteau végétalien à la cannelle

Source : Gâteau roulé à la cannelle

Ce gâteau roulé à la cannelle de Haley Gallerani a toutes les délicieuses saveurs d'un petit pain à la cannelle, mais il est beaucoup plus facile à préparer sous forme de gâteau. Rangez votre rouleau à pâtisserie !

Des moyens simples d’aider la planète :

  • Mange moins de viande: Télécharger Monstre alimentaire, la plus grande application de recettes à base de plantes sur l'App Store, pour vous aider à réduire votre empreinte environnementale, à sauver les animaux et à être en bonne santé. Vous pouvez également acheter une copie papier ou électronique de notre livres de cuisine végétaliens préférés.
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