Ces délicieuses recettes de poulet vous offriront à coup sûr un dîner appétissant ce soir. Débordant de produits frais de saison, notamment des pois de senteur et des asperges croustillantes, ces plats célèbrent le printemps à chaque bouchée. De plus, ils sont classés quatre et cinq étoiles, nous savons donc que vous les adorerez. Que vous ayez envie de nos tacos au poulet barbecue avec salade de chou rouge ou que vous recherchiez un classique comme nos cuisses de poulet au miel et au citron avec pommes de terre, il y en a pour tous les goûts.
Cuisses de poulet au miel et au citron à la poêle avec pommes de terre
Des cuisses de poulet moelleuses, des pommes de terre tendres et une sauce miel-citron éclatante cuisent ensemble dans ce savoureux dîner dans une poêle. C'est assez savoureux pour la compagnie, mais assez facile pour un soir de semaine.
Poulet grillé aux épices avec taboulé « riz » de chou-fleur
Les poitrines de poulet grillées ont une saveur fumée qui est rehaussée d'un simple mélange d'épices. Nous avons choisi le persil plat dans cette salade car il a un goût herbacé plus prononcé que son homologue frisé parfois amer.
Tacos au poulet barbecue avec salade de chou rouge
Cette salade de chou piquante et crémeuse est si bonne que vous pourriez vous retrouver à la préparer pour d'autres sandwichs. Pourtant, il se marie à merveille avec le poulet effiloché piquant pour un dîner incroyablement rapide que vous pouvez préparer même lors de vos nuits les plus chargées. Pour gagner encore plus de temps, utilisez un mélange de salade de chou pré-râpé.
Pâtes au pesto de poulet et aux asperges
Cette recette saine de pâtes au poulet et au pesto est facile à préparer grâce à des ingrédients pratiques comme le poulet rôti et le pesto du commerce. L’ajout d’asperges fraîches égaye l’apparence et les saveurs de ce dîner tout-en-un facile. Le basilic frais, si vous l'avez sous la main, est une belle touche finale.
Poulet aigre-doux au brocoli
Cette recette facile de poulet et de brocoli constitue une alternative délicieuse et plus saine aux plats à emporter chinois – et sa préparation ne prend que 20 minutes, elle est donc idéale pour un dîner facile en semaine. Une fois grillées, les nouilles ramen constituent une garniture savoureuse et croustillante pour un sauté ou une salade.
Poulet ranch et brocoli crémeux à la poêle
Ce dîner qui plaira à tout le monde nourrit quatre personnes et peut être servi en seulement 30 minutes. Pour couronner le tout, la sauce ranch crémeuse, le poulet et le brocoli sont tous réunis dans une même poêle, ce qui rend le nettoyage aussi simple que la cuisson.
Poulet Kurma (curry de poulet traditionnel)
Naseema Kashefi prépare ce curry de poulet richement parfumé, plus doux, pour les événements du New Arrival Supper Club à Los Angeles. Ajoutez plus de serrano si vous l'aimez chaud.
Tostadas à la salade de poulet à 3 ingrédients
Pour ce dîner à trois ingrédients, un kit de salades préfabriquées est le raccourci parfait car il contient tout ce dont vous avez besoin dans un seul sac, y compris la vinaigrette. Remplacez les haricots noirs en conserve par du poulet pour faire ce végétarien.
Poêlée de poulet crémeuse de 20 minutes avec assaisonnement italien
Les escalopes de poulet cuisent rapidement et sont rehaussées d'une sauce crémeuse à base de tomates, de courgettes et d'assaisonnements italiens. Cette recette deviendra certainement un nouveau favori des soirs de semaine que toute la famille adorera. Servez-le avec des pâtes de blé entier ou du riz pour en faire un repas.
Poulet facile au sésame et aux haricots verts
La sauce hoisin sucrée-salée et le sésame aux noisettes s'associent dans ce repas facile cuit sur une plaque à pâtisserie. Servez ce poulet au sésame avec du riz brun et des tranches de concombre, arrosé d'huile de sésame et de vinaigre de riz.
Pain plat César au poulet à 3 ingrédients
Une croûte de pizza surgelée à base de chou-fleur devient la base croustillante de ce pain plat sans chichi. Procurez-vous un kit de salade de style César pour vous éviter d'avoir à acheter beaucoup d'autres ingrédients (tout est inclus dans le kit !) et utilisez de la poitrine de poulet rôtie pour simplifier encore plus la préparation.
Escalopes de poulet faciles avec sauce à la rhubarbe
Le vinaigre balsamique blanc doux équilibre la rhubarbe acidulée dans une simple sauce à la poêle pour cette recette rapide d'escalopes de poulet.
Poulet au citron et au poivre sur plaque avec brocoli et tomates
Ce poulet au citron et au poivre sur une plaque avec du brocoli et des tomates offre un mélange de légumes riches en vitamines, une bonne dose de fibres et de protéines maigres pour remplir votre assiette. Le poivre citronné assaisonne le plat, ajoutant de la luminosité et du piquant.
Poulet Kung Pao aux poivrons
Voici une recette de poulet facile que vous voudrez certainement ajouter à votre répertoire de dîner. Une marinade rapide attendrit le poulet et infuse de la saveur à ce sauté. Ajouter un peu d'huile pour finir la marinade enrobe le poulet et l'empêche de coller à la poêle.
Poivrons farcis au poulet parmesan et au quinoa
Le poulet au parme prend une touche amusante, faible en glucides et sans gluten, avec ces poivrons farcis au fromage, au poulet et au quinoa. Servir avec une salade pour un dîner sain et facile à préparer.
Poulet au curry avec patates douces et pois mange-tout
Une mijoteuse facilite la préparation de ce dîner coloré au curry et à la noix de coco, mais ne vous contentez pas de tout jeter en même temps ! Réserver les poivrons et les pois mange-tout jusqu'à la fin permet de garder les légumes croustillants.
Curry de poulet au chou-fleur
Le yaourt combiné aux épices enrobe le chou-fleur et les cuisses de poulet dans ce curry d'inspiration indienne. Plus vous faites mariner le poulet et le chou-fleur longtemps, plus le goût est riche, mais même 20 minutes de marinade vous donneront d'excellents résultats. Le paprika fumé ajoute une saveur plus complexe, mais le paprika ordinaire fonctionne également bien. Servez ce plat en sauce avec du riz brun pour compléter le repas.
Enchiladas au poulet de 20 minutes
Astuce : Pendant que la sauce cuit, émincez le poulet. Pour une touche épicée, garnissez de jalapeños hachés.
Poulet à la mijoteuse avec romarin et champignons sur linguine
L'association classique d'échalotes et de champignons donne à cette recette de poulet facile à la mijoteuse une qualité intemporelle qui plaira à coup sûr à tout le monde à votre table. Remuer le bouillon et la farine ensemble au début est une astuce de pro pour créer une sauce épaisse qui humidifie le plat final et aide tous les ingrédients à se rassembler.
Bols de fajita au poulet sur plaque
Évitez les tortillas au profit de cette salade de fajita tiède, composée d'un mélange nutritif de poulet avec du chou frisé rôti, des poivrons et des haricots noirs. Le poulet, les haricots et les légumes sont tous cuits dans la même poêle, ce dîner sain est donc facile à préparer et le nettoyage est également facile.
Cuisses de poulet sur plaque avec choux de Bruxelles et gnocchis
Dans cette recette de dîner santé, les cuisses de poulet, les choux de Bruxelles, les tomates cerises et les gnocchis emballés sont tous rôtis sur la même plaque pour un repas complet qui ne pourrait être plus simple à préparer. Et bien que ce soit simple, ce plat tire beaucoup de saveur des assaisonnements, notamment de l'ail, de l'origan et du vinaigre de vin rouge. Tout cela constitue un plat prêt à être utilisé en grande rotation les soirs de semaine dans votre maison.
Filets de poulet et brocoli sur plaque de 15 minutes avec assaisonnement pour bagel tout
Le dîner est prêt en seulement 15 minutes et le nettoyage est un jeu d'enfant avec ces filets de poulet grillés faciles enrobés de tout l'assaisonnement pour bagel avec du brocoli frais en accompagnement. La trempette à trois ingrédients ajoute juste une touche sucrée et épicée.
Bol de poulet, quinoa et légumes
Avec 19 grammes de protéines, ce repas unique vous permettra de vous sentir rassasié et satisfait pendant des heures.
