20 recettes d'épinards à essayer absolument

Les épinards à la crème font partie de ces plats qui semblent plutôt dégoûtants, mais qui sont en fait délicieux. Allez, ce ne sont essentiellement que des épinards, du beurre, de la crème et trois types de fromages. Morton's Steakhouse est célèbre pour le leur, et vous pouvez le reproduire à la maison avec cette recette de Dîner puis dessert.

Les épinards n'ont qu'un rôle de soutien dans ce plat, mais c'est un bon complément aux rigatoni robustes, à la sauce tomate crémeuse et aux saucisses copieuses. Néanmoins, la quantité d’épinards ne doit pas être sous-estimée. Cette recette de tablier joyeux demande deux tasses pleines !

L’une de nos soupes préférées est sans conteste la soupe de mariage italienne. (Et c'est sans conteste une chose difficile à faire pour les Italiens.) Il doit son nom à l'union heureuse des boulettes de viande et des épinards, mais il contient également notamment des pâtes acini de pepe (ou orzo). Améliorez votre cuisine avec cette recette de Cooking Classy.

Il existe de nombreux styles de tarte à la crème, connus sous le nom de quiche, et un nombre infini de combinaisons d'ingrédients. Cette version de Once Upon a Chef présente un peu de style français, un peu de style espagnol et beaucoup d'épinards.

Facilement notre plat d'épinards préféré absolu, cette spécialité grecque mélange des épinards, du fromage feta et de l'ail ; enveloppe le tout dans de la pâte phyllo; et le cuit à la perfection feuilletée. Feel Good Foodie rend les choses faciles.

Cette trempette aux épinards et aux artichauts contient également du chou-fleur, elle a donc certainement ses bienfaits pour la santé. Bien sûr, cette recette de Love & Lemons comprend également une grosse boule de fromage cheddar, mais il y a aussi une demi-tasse de yaourt grec !

Faire des gnocchis aux épinards à partir de zéro est certes une aventure, mais c'est amusant ! Ne soyez pas intimidé…Food With Feeling peut en faire un jeu d'enfant. Et ces gnocchis complètent à peu près toutes les sauces, alors choisissez votre préférée.

Les épinards peuvent être un ingrédient bienvenu dans votre prochaine lasagne si vous souhaitez ajouter des nutriments sains. Si vous voulez être encore plus sain, essayez cette recette de lasagne maigre aux épinards de Pinch of Yum. Il utilise de la ricotta sans gras et seulement 2 cuillères à soupe de beurre, limitant chacune des 12 portions à seulement 326 calories.

Les omelettes sont un moyen facile d’intégrer les épinards à votre alimentation et, bien sûr, elles ont aussi bon goût ! C'est aussi simple que d'ajouter une poignée de légumes verts la prochaine fois que vous préparerez le petit-déjeuner, ou vous pourriez suivre ces instructions de AllRecipes.

Les épinards, le fromage à la crème, la feta, le parmesan et le bacon entrent dans la composition ces choux aux épinards de Well Plate. Les bouffées sont à la fois impressionnantes et adorables, mais sont également beaucoup plus faciles qu’elles n’en ont l’air.

Les quesadillas sont assez simples : il suffit de faire fondre du fromage entre une ou deux tortillas de farine, n'est-ce pas ? Mais c'est aussi simple. Cette quesadilla aux épinards de Girl Heart Food nécessite une douzaine d’ingrédients, et chacun en vaut vraiment la peine. Ne vous inquiétez pas, ce sont toujours des choses simples comme des épinards, de la mozzarella, de la feta et quelques épices.

Les épinards et la ricotta sont mélangés et nichés dans de petites poches de pâtes parfaites dans cette recette d'Alpha Foodie. Ne soyez pas intimidé, car ils vous expliqueront deux façons différentes d'étaler les raviolis et trois façons différentes de les sceller.

Les épinards cuits peuvent perdre certains de leurs nutriments, mais cette recette de soupe aux épinards de The Spruce Eats réserve la moitié des épinards et les mélange à la soupe cuite. De cette façon, les nutriments sont préservés et la soupe prend une belle teinte verte.

Nous adorons les poitrines de poulet cuites au four et juteuses, et nous les aimons particulièrement lorsqu'elles sont farcies d'épinards et de fromage. Cette version de Cooktoria utilise trois types de fromages : fromage à la crème, mozzarella et feta et comprend une vidéo utile.

Il existe de nombreuses options de salades d'épinards, mais notre type préféré est presque toutes les salades d'été contenant des fraises, que nous mangerons en toute saison ! Celui-ci de Craving Some Creativity contient également des crumbles de fromage bleu, des noix et des concombres, et est mélangé à une vinaigrette à la framboise. Vous pouvez utiliser votre variété de vinaigrette préférée ou la recette peut expliquer comment la préparer à partir de zéro.

« De quoi sont remplies les coquilles farcies ? » pourriez-vous demander. Fromage et épinards, bien sûr ! Dans cette recette de Fork Knife Swoonmozzarella, ricotta et parmesan sont tous invités.

Il y a beaucoup de choses dans la sauce du poulet toscan, mais votre famille (et votre estomac) vous remercieront. Si vous suivez cette recette du Cosy Cookvous aurez besoin de bouillon de poulet, de crème épaisse, de vin blanc, d'oignon en poudre, d'origan, de flocons de piment rouge, d'ail, de concentré de tomate, de fécule de maïs, de fromage à la crème, de parmesan, de tomates séchées au soleil, d'un cube de bouillon et, bien sûr, d'épinards. .