Comment faire du poulet Marry Me sans le poulet

Comment faire du poulet Marry Me sans le poulet

En 2021, une étude a révélé que plus de 70 % des Américains considèrent la cuisine comme un langage d’amour. En fait, deux participants sur trois ont déclaré qu'ils seraient plus susceptibles d'accepter de sortir avec quelqu'un s'ils disaient qu'ils étaient un bon cuisinier. Mais qu'en est-il du mariage ?

Selon des millions de personnes, un seul plat de poulet suffit à donner envie à quelqu'un de vous demander d'être son épouse ou son mari légalement marié. Il s'appelle à juste titre Marry Me Chicken et est devenu un phénomène sur les réseaux sociaux. Malgré son nom, vous pouvez préparer ce plat prétendument super-romantique sans produits d'origine animale, et nous avons rassemblé ci-dessous certaines de nos versions préférées à base de plantes.

Mais d’abord, d’où vient le concept de Marry Me Chicken ?

passer aux recettes

Qu’est-ce que Marry Me Chicken ?

En 2016, Lindsay Funston, ancienne rédactrice en chef de Délicieux, a créé la recette de Marry Me Chicken pour la première fois. Le plat de poulet cuit au four, simple et crémeux, n'a pas réellement inspiré une demande en mariage, mais il a incité un producteur vidéo à plaisanter : “Je t'épouserais pour ce poulet !” après avoir pris une bouchée, et c'est ainsi que le plat tire son nom.

Selon Funston, c'est la sauce crémeuse aux tomates séchées qui rend le plat si irrésistible. « Les poitrines de poulet sont saisies jusqu'à ce qu'elles soient dorées avant d'être cuites dans une sauce à la crème simple (mais extrêmement satisfaisante) qui donne un poulet plein de saveur à chaque bouchée », a-t-elle écrit pour Délice.

épouse-moi, poulet au tofuLa cuisine végétalienne de Sarah

EN RAPPORT: 10 plats épicés sans viande pour les amateurs de sauce piquante

Depuis 2016, la recette Marry Me Chicken de Funston (qui s'appelait à l'origine poêle de poulet sicilienne) a inspiré des millions de personnes à créer leurs propres versions, dont certaines sont devenues virales sur TikTok. La version des pâtes Marry Me Chicken du créateur de recettes Here's Your Bite, par exemple, compte près de 16 millions de vues sur l'application, tandis que Gimme. La version Delicious du plat en compte plus de 35 millions.

Les versions végétaliennes de ce plat populaire ont également décollé. Certains utilisent des haricots beurre ou des pois chiches, tandis que d'autres remplacent le tofu, les copeaux de soja ou les produits de poulet végétaliens de marque (trouvez notre guide des meilleures marques de poulet végétaliens ici !).

Comment faire du poulet Marry Me sans le poulet

Si vous essayez de susciter une proposition, ou si vous voulez simplement goûter un plat si bon qu'il vous donnera envie de vous engager dans le mariage pour toujours, vous pouvez trouver d'autres façons de préparer du poulet Marry Me sans le poulet ci-dessous.

épouse-moi sauce tofuToi Burger Mec

1 Épouse-moi Tofu

Le tofu absorbe parfaitement les saveurs, c'est pourquoi il constitue un excellent poulet végétalien. Pour vraiment obtenir cette texture charnue, optez pour du tofu super ferme et faites-le griller pour obtenir ces bords croustillants si importants. Selon Thee Burger Dude, ce plat « est tout aussi savoureux et digne d’une proposition que l’original ».
Obtenez la recette

soja curl végétalien épouse-moi pouletMa cuisine tranquille

2 Poulet végétalien Marry Me avec boucles de soja

Les boucles de soja sont une autre excellente option de poulet à base de plantes : elles sont riches en fibres et en protéines, et elles ont également cette texture de poulet caractéristique lorsqu'elles sont cuites. “Cette version à base de plantes de la recette virale originale de poulet est sûre de gagner le cœur de tous ceux qui l'essayeront, végétaliens ou non”, écrit Ma cuisine tranquille.
Obtenez la recette

épouse-moi des haricots toscansLes repas sains de Dani

3 Haricots de Toscane Marry Me

Si vous aimez le son de la sauce crémeuse et les saveurs riches du Marry Me Chicken, mais que la texture charnue ne vous intéresse pas, les haricots sont une excellente alternative. Vous pouvez choisir n'importe quelle variété que vous aimez, mais cette recette nécessite des haricots blancs en particulier (c'est donc tout, des haricots beurre aux haricots cannellini). “(C'est) crémeux, plein de saveur et un excellent moyen de profiter des avantages des haricots riches en nutriments et riches en fibres sans avoir à être ennuyeux”, note Les repas sains de Dani.
Obtenez la recette

épouse-moi des pois chichesLa poire heureuse

4 Épouse-moi les pois chiches

Vous n'êtes pas fan des haricots blancs ? Les pois chiches fonctionneront également à merveille. Cette recette de La poire heureuse combinez-les avec du chou frisé, des légumes verts de saison, de la crème végétalienne, des tomates séchées au soleil (bien sûr) et des tranches de levain pour créer un plat si bon que vous aurez immédiatement envie de vous mettre à genoux.
Obtenez la recette

épouse-moi des pâtesRicha végétalienne

5 Pâtes végétaliennes “Épouse-moi”

Marry Me Chicken est délicieux avec du pain, des pommes de terre ou des légumes verts, mais les pâtes sont l'une des combinaisons les plus populaires. Dans cette recette, Richa végétalienneLa version de la désormais célèbre sauce Marry Me est délicieusement fumée et les tranches de tofu sont également épicées de poivre et de paprika. “Je ne sais pas si quelqu'un va t'épouser avec ces pâtes, mais cela a certainement rendu mon mari très heureux”, écrit Richa végétalienne le fondateur Richa Hingle.
Obtenez la recette

épouse-moi soupe poulet et nouilles végétalienneLapins et loups

6 Soupe végétalienne au poulet et aux nouilles Marry Me

Si vous avez envie de quelque chose de léger, jetez un œil à Lapin et loups” Soupe végétalienne au poulet et aux nouilles Marry Me. C'est une version unique de la recette originale, mais elle est tout aussi savoureuse et digne d'une proposition. «Ce repas en un seul pot est si simple, mais vraiment mortel», déclare Lauren Boehme, créatrice de recettes. “Si vous cherchez à impressionner, même un non-végétalien, cette recette est faite pour vous.”
Obtenez la recette

épouse-moi orzoPlantez-vous

7 Marry Me Orzo aux tomates séchées

Dans cette recette, Plantez-vous la fondatrice Carleigh Bodrug reprend les saveurs emblématiques de Marry Me Chicken et les mélange avec de l'orzo, un type de pâtes en forme de riz. C'est simple mais débordant de saveur, tout comme l'original, ce qui signifie que vous aurez probablement envie de le répéter. “Comme cela ne prend que 20 minutes, vous pouvez utiliser cet orzo aux tomates séchées “Mariez-moi” comme recette fiable pour le dîner en semaine”, explique Bodrug. Assurez-vous simplement de vous préparer à toutes les propositions qui vous seront présentées.
Obtenez la recette

Pour les dernières nouvelles sur les plantes, lisez :

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *